潮流日本 (女武士)

脂肪斬り

今大人気！刀エクササイズ！！７５分間斬って斬って斬りまくる！汗だくのプログラム。背筋を伸ばした姿勢で腰を落とした体勢で真っ向に振り下ろしたり、胴斬りしたり、上半身のひねりで刀を斜め上から袈裟斬りしたり、とにかく全身を使った動きの連続！！！主宰の右近先生じきじきの指導！常に「腰をさげてぇ！もっと下げて～」「腹筋で止める！」「袈裟！逆袈裟！胴～～～！」っと。。。。。掛け声にスタジオ内はすごい気合。ボルテージMAXのHightテンション！！ ストレス斬り　脂肪斬り

東京女郎另類瘦身運動

日本武士刀陽剛味十足，舉刀和揮刀都要用盡全身力量，現在東京女郎更將它當作另類瘦身運動，將脂肪和壓力當做敵人起勁劈下，務求一個月內減掉 5公斤（ 11磅）。

武士刀瘦身班由 31歲排舞師右近高藤創立。他說原本想給男性強身練氣，沒料到吸引逾 100名女郎參加。他從旁大叫：「伸前右腳，斬！挺胸，不要陀背，懲罰多餘的脂肪！」站在擺滿鏡子的課室內，隨着急速拍子扭腰挺胸，劈走脂肪、壓力和負面情緒。

課堂每小時收費 2,000日圓（ 168港元）， 40歲的學員上田和子說：「健康舞過氣了，武士刀讓我們重溫日本文化，我好像變身日本武士英雄，把壞人碎屍萬段。」

法新社 今天多份報章 圖片來自: 蘋果日報

今天多份報章

圖片來自: 蘋果日報

武士トレ SAMURAI FITNESS BUSHITORE

http://www.youtube.com/watch?v=bzn5B5uDKsQ